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「八卦掌」 杨十明老师:在武术中感悟人生

关键词:   发布时间:2019-11-09 08:00:02


八卦掌又称 游身八卦掌 ﹑ 

八卦连环掌 ﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。


· 壹 ·

第一讲:

八卦掌的历史起源、基本内容、特点及定式掌第一式下榻掌





· 贰 ·

第二讲:

第一式下榻掌回顾及八卦掌定式掌——第二式托天掌





· 叁 ·

第三讲:

前两式复习、回顾与八卦掌定式掌——第三式揉球掌





· 肆 ·

第四讲:

前三式复习、回顾与八卦掌定式掌——第四式抱月掌





· 伍 ·


第五讲:

八卦掌定式掌——第五式托枪掌





· 陆 ·

第六讲:

八卦掌定式掌——第六式阴阳鱼掌





· 柒 ·

第七讲:

八卦掌定式掌——第七式指天画地掌





· 捌 ·

第八讲:

八卦掌定式掌——第八式推磨掌





· 玖 ·

第九讲:

八卦掌定式掌——第一至四式回顾





· 拾 ·

第十讲:

八卦掌定式掌——全套掌法回顾





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